Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 23:00 24.04.2024
- Россия применила право вето на резолюцию СБ ООН о неразмещении ядерного оружия в космосе
- 22:35 24.04.2024
- Администрация США рассчитывает, что выделенных денег Украине хватит до конца года
- 22:17 24.04.2024
- В Белом доме подтвердили отправку Киеву ракет ATACMS в марте этого года
- 20:42 24.04.2024
- Глава Верховного суда РФ заявила, что глобальные изменения в судебной системе страны уже произошли ранее
- 20:20 24.04.2024
- Городской совет Одессы отказался переименовывать проспект Гагарина и еще две улицы
- 20:12 24.04.2024
- Ракеты ATACMS уже были тайно поставлены Америкой Украине - СМИ
- 18:30 24.04.2024
- Байден: В ближайшие часы мы начнем отправку оружия Украине
- 17:40 24.04.2024
- Нигер хотел бы, чтобы РФ тренировала войска республики — глава МВД
- 17:12 24.04.2024
- Силуанов предложил ужесточить выдачу разрешений на стройку в регионах с рисками паводков
- 17:00 24.04.2024
- ВСУ не хватает около 150-200 тыс. солдат — польский генерал
комментарии(0)