Владимир Яшин
Зимой при падениях чаще всего страдают пожилые люди, у которых переломы возникают на фоне остеопороза.
Фото Татьяны Тимирхановой/PhotoXPress.ru
Мы уже привыкли и свыклись с тем, что зимой возрастает количество переломов костей. Связано это зачастую с падением на обледеневшем тротуаре или в месте посадки на общественный транспорт. Чаще всего страдают пожилые люди, у которых переломы возникают на фоне остеопороза. Этот недуг характеризуется дистрофией (расстройством питания) костной ткани с перестройкой ее структуры. При этом повышается хрупкость костей, что нередко приводит к тяжелым переломам, например позвоночника.
Почему возникает остеопороз? Дело в том, что после 45 лет у каждого человека независимо от пола начинает ежегодно уменьшаться примерно на 1% минеральная плотность кости. В случае если минеральные вещества, в частности кальций, вымываются из кости с повышенной скоростью и превышают норму, возникает остеопороз. Этот недуг, по данным Всемирной организации здравоохранения, является причиной около 9 млн переломов костей ежегодно.
Интересно, что остеопороз известен медицине с древнейших времен, о чем свидетельствуют археологические находки костей с признаками изменений, характерных для этого заболевания. Но по-настоящему медики заинтересовались этим недугом лишь в XIX веке. Так, в 1824 году английский хирург сэр Эстли Пастор Купер впервые опубликовал статью о чрезмерной ломкости костей у пожилых людей. А в конце 70-х годов XIX века группа французских врачей во главе с Жаном Мартеном Шарко подробно описала процесс разрыхления структуры костной ткани.
По данным статистики, в России в группе риска по остеопоротическим переломам находится сейчас более 20% населения, преимущественно среднего и старшего возраста. И эта цифра, к сожалению, с каждым годом увеличивается. Сегодня по распространенности остеопороз занимает в нашей стране четвертое место после заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологии и сахарного диабета. Причем страдают этим недугом чаще женщины, поскольку у мужчин плотность костной ткани изначально больше и с возрастом процент разрушения костей у сильного пола идет медленнее.
Кстати, в результате исследований установлено, что 50% женщин и 20% мужчин старше 50 лет уже имеют признаки пониженной плотности костной ткани. Следовательно, риск переломов костей в этой возрастной группе при падении возрастает. К факторам, способствующим развитию остеопороза, относятся наследственность, неблагоприятная экология, нездоровое питание, малоподвижный образ жизни.
Примечательно, что у большинства людей заболевание годами протекает бессимптомно. Однако стоит обратить внимание на такие признаки (хотя они не обязательно связаны с остеопорозом), как болезненность в костях, особенно при смене погоды, быстрая утомляемость, судороги мышц голени по ночам, преимущественно у женщин. Характерный признак остеопороза – уменьшение роста, иногда более чем на 3,5 см в течение нескольких лет. Следовательно, нужно своевременно заняться лечением недуга, так как кости постепенно становятся хрупкими и ломаются даже от обычного неловкого движения. Диагностикой и лечением остеопороза занимаются врачи-эндокринологи и ревматологи, а в случае перелома на помощь придут травматологи и ортопеды.
Продолжая тему, следует отметить, что раньше единственным способом диагностики остеопороза было рентгеновское исследование. Оно действительно весьма информативно, но в основном на поздней стадии болезни. А вот на раннем этапе разглядеть с помощью традиционного рентгена начинающийся патологический процесс в костях порой не удавалось.
На сегодня самый точный метод диагностики – денситометрия (от латинского densus – «плотный» + греческое metreo – «измерять»), которая проводится с помощью современных рентгеновского или ультразвукового аппаратов. Впрочем, не менее эффективна диагностика с использованием компьютерного томографа.
Не обойтись пациенту и без диеты, включающей продукты, содержащие кальций. К ним, в частности, относятся молочные продукты. Очень важно также присутствие в пищевом рационе свежих фруктов и овощей. Кроме того, желательно отказаться от курения. Таким образом, проведение курса лечения, по мнению специалистов, значительно снизит риск возникновения переломов.
