0
2218
Газета Здоровье Печатная версия

02.10.2018 16:16:00

Ученые: причиной возникновения депрессии может быть нездоровая пища

Тэги: ученые, депрессия, нездоровая пища


Результаты исследования ученых из Университетского колледжа Лондона показали, что причиной возникновения депрессии может быть увлеченность нездоровой пищей. Исследование было опубликовано в журнале Molecular Psychiatry. По словам специалистов, у людей с более распространенной средиземноморской диетой риск развития депрессии на 33% ниже, чем у людей, чей рацион наименее похож на средиземноморскую диету. Средиземноморский рацион питания подразумевает употребление большого количества свежих плодов, овощей, фруктов, картофеля, бобов, орехов и семечек. Кроме того, ученые рекомендуют включить в свой рацион молочные продукты, рыбу, мясо и красное вино. Как пояснила ведущий автор исследования доктор Камилла Лассаль, связь между мозгом и кишечником играет особую роль в психическом здоровье человека и регулируется желудочно-кишечными бактериями, которые можно изменить с помощью диеты.

По информации агентства MIGnews.com


Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.

Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться

комментарии(0)


Вы можете оставить комментарии.


Комментарии отключены - материал старше 3 дней

Читайте также


От Великой депрессии – до экологической катастрофы

От Великой депрессии – до экологической катастрофы

Ольга Соловьева

Эксперты Давоса определили новые вызовы для мировой экономики

0
4127
Очередной апокалиптический прогноз западных экспертов

Очередной апокалиптический прогноз западных экспертов

Александр Шарковский

0
3936
Теннисный торт у дома Перцова

Теннисный торт у дома Перцова

Алексей Смирнов

Отрывок из романа Алексея Смирнова «На пиру судеб»

0
2039
Китайские шпионы в Америке обошли российских

Китайские шпионы в Америке обошли российских

Владимир Скосырев

США ужесточили порядок выдачи виз ученым, студентам и чиновникам из КНР

0
4450

Другие новости

Загрузка...
24smi.org