В условиях самоизоляции следует сократить просмотр эмоциональных новостей - психологи МЧС
08:10 01.04.2020 Источник: Информационное агентство России "ТАСС"
Психологи МЧС России советуют сократить просмотр эмоционально заряженных новостей, так как в нынешних условиях угрозы распространения коронавируса и вынужденной изоляции неизбежно возрастает уровень тревожности. Об этом в интервью ТАСС сообщила начальник отдела экстренного реагирования Центра экстренной психологической помощи МЧС Лидия Тимофеева.
По ее словам, ситуация неизвестности и резкого изменения жизненных условий, в том числе необходимость находиться дома, может являться источником стресса и тревоги. "Тревога делится на две группы - генерализованная, когда человек переживает сразу из-за всего, не может выделить конкретную причину, и эти ощущения захватывают его целиком, и тревога, причиной которой является что-то конкретное. В случае выраженной генерализованной тревоги необходимо постараться минимизировать количество эмоционально заряженных новостей, пользоваться официальными источниками информации, лучше читать новостные материалы, чем смотреть видеоролики", - отметила Тимофеева.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 11:00 19.03.2024
- Пашинян заявил об угрозе начала войны, если Ереван не уступит Баку по вопросу границы
- 10:32 19.03.2024
- Куба обяжет любое свое заведение принимать карту «Мир»
- 10:20 19.03.2024
- В России с 1 апреля меняются правила сдачи экзаменов на права
- 10:05 19.03.2024
- Сенатор Грэм призвал украинцев идти воевать не обращая внимания на мобилизационный возраст
- 10:00 19.03.2024
- Под Марьинкой сдались в плен почти два десятка украинских солдат
- 09:32 19.03.2024
- Объем завалов до отрезанных рабочих на руднике «Пионер» составляет 9 тыс. кубометров
- 09:20 19.03.2024
- В Думе предлагают разрешить самозапрет граждан на продажу недвижимости
- 09:05 19.03.2024
- КНР может не принять участие в мирных переговорах по Украине без России — Politico
- 09:00 19.03.2024
- ПВО РФ сбила один дрон ВСУ в Белгородской области, еще один перехватила в Воронежской
- 22:40 18.03.2024
- США будут работать, исходя из реальности, что Путин — президент РФ, заявил Белый дом
комментарии(0)