В условиях самоизоляции следует сократить просмотр эмоциональных новостей - психологи МЧС
08:10 01.04.2020 Источник: Информационное агентство России "ТАСС"
Психологи МЧС России советуют сократить просмотр эмоционально заряженных новостей, так как в нынешних условиях угрозы распространения коронавируса и вынужденной изоляции неизбежно возрастает уровень тревожности. Об этом в интервью ТАСС сообщила начальник отдела экстренного реагирования Центра экстренной психологической помощи МЧС Лидия Тимофеева.
По ее словам, ситуация неизвестности и резкого изменения жизненных условий, в том числе необходимость находиться дома, может являться источником стресса и тревоги. "Тревога делится на две группы - генерализованная, когда человек переживает сразу из-за всего, не может выделить конкретную причину, и эти ощущения захватывают его целиком, и тревога, причиной которой является что-то конкретное. В случае выраженной генерализованной тревоги необходимо постараться минимизировать количество эмоционально заряженных новостей, пользоваться официальными источниками информации, лучше читать новостные материалы, чем смотреть видеоролики", - отметила Тимофеева.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 15:32 14.04.2026
- РФ едва ли будет другом Венгрии, но надеется на ее прагматичность — Песков
- 15:23 14.04.2026
- Собянин: Началось строительство станции «Каспийская» Бирюлевской линии метро
- 15:12 14.04.2026
- Действия США толкают Великобританию к экономическому упадку — глава Минфина
- 15:00 14.04.2026
- Силы Черноморского флота уничтожили за сутки два безэкипажных катера ВСУ
- 14:32 14.04.2026
- Большинство россиян с пониманием относятся к цифровым ограничениям — Песков
- 14:12 14.04.2026
- Угрозы и давление на Иран со стороны США неэффективны и усложняют ситуацию — Пезешкиан
- 14:00 14.04.2026
- Нарушений ВСУ пасхального перемирия было очень много, цифры говорящие — Песков
- 13:50 14.04.2026
- Семь инновационных колледжей будет создано в Москве — Сергей Собянин
- 13:32 14.04.2026
- Лукашенко призвал мобилизоваться, чтобы пережить сложные времена
- 13:12 14.04.2026
- ВСУ потеряли за сутки в зоне СВО порядка 1 180 военных
комментарии(0)