0
0
2873

Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть

10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru


Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.

По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.


Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.

Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться

комментарии(0)


Вы можете оставить комментарии.


Комментарии отключены - материал старше 3 дней

Новости


13:00 23.03.2026
Иран заминирует Персидский залив, если США нападут на иранские острова — Совет обороны
0
24
12:32 23.03.2026
Большинство американцев считают, что операция США против Ирана идет не по плану — опрос
0
103
12:20 23.03.2026
Представительство Тайваня не дало Литве ничего, кроме вреда отношениям с Китаем — премьер
0
126
12:13 23.03.2026
Предприятия «Роснефти» максимально эффективно используют водные ресурсы
0
122
12:05 23.03.2026
Удары Ирана по энергообъектам обойдутся западным компаниями в миллиарды долларов — WSJ
0
141
12:00 23.03.2026
Исландия потеряла беспрецедентный объем ледниковой массы в 2025 году — ООН
0
138
11:34 23.03.2026
Москвичей автоматически оповещают о состоянии близких в реанимации — Собянин
0
157
11:32 23.03.2026
Стоимость фьючерса на золото опустилась ниже $4 150 за унцию
0
165
11:20 23.03.2026
Мишустин переназначил Белозерова на должность главы РЖД
0
200
11:05 23.03.2026
В ДНР пытались подорвать автомобиль чиновника, теракт пресечен — Пушилин
0
226

Возврат к списку