Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 16:12 27.02.2026
- России хватит запасов нефти минимум на 62 года — Новак
- 16:00 27.02.2026
- Россия нарастила поставки электроэнергии в Турцию в 2025 году в 4 раза
- 15:32 27.02.2026
- Трамп стремится сделать Кубу зависимой от поставок нефти из США - Bloomberg
- 15:12 27.02.2026
- МЭР РФ предлагает законодательно закрепить 10-летний срок давности в спорах о приватизации
- 15:00 27.02.2026
- В США резко вырос объем токсичных выбросов электростанций — WSJ
- 14:32 27.02.2026
- Афганистан нанес удар по «ядерному объекту» в Пакистане — ТВ
- 14:12 27.02.2026
- РФ довела до Турции информацию о планах Киева атаковать газопроводы — Песков
- 14:00 27.02.2026
- Кремль следит за развитием ситуации на афгано-пакистанской границе — Песков
- 13:32 27.02.2026
- Венгрия и Словакия создают комиссию для изучения состояния нефтепровода «Дружба» — Орбан
- 13:12 27.02.2026
- Экспорт электроэнергии из России в Китай в 2025 году составил 300 млн кВт-ч
комментарии(0)