Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 13:45 09.01.2026
- Израиль начал наносить новую серию ударов по Ливану
- 12:20 09.01.2026
- Япония выступает за контроль над вооружением с участием РФ, США и Китая
- 11:30 09.01.2026
- Штрафы за навязывание потребителю допуслуг в РФ выросли - ГД
- 11:10 09.01.2026
- На Сицилию при ишла нетипичная для южной Италии зима со снегом
- 10:35 09.01.2026
- В Каракасе прошел многотысячный марш и митинг за освобождение Мадуро и его жены
- 10:20 09.01.2026
- В РФ увеличивается число болезней сердца - академик
- 09:50 09.01.2026
- Одной из целей операции в Венесуэле было снижение цен на нефть - Трамп
- 09:30 09.01.2026
- Для пресечения конфликта США и Дании НАТО усилит присутствие в Арктике - СМИ
- 20:45 08.01.2026
- Сенат США продолжит работу над запретом по применению ВС США против Венесуэлы
- 20:30 08.01.2026
- Менее половины поляков позитивно относятся к приему беженцев с Украины - опрос
комментарии(0)