Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 22:40 19.01.2026
- Военкоматы Украины на взятках зарабатывают свыше 2 млрд евро в год — депутат Рады
- 22:00 19.01.2026
- Молдавия выйдет из СНГ после денонсации ключевых соглашений — глава МИД
- 21:20 19.01.2026
- Трамп обвинил Норвегию в полном контроле над присуждением Нобелевской премии мира
- 20:40 19.01.2026
- Президент Болгарии объявил об отставке
- 20:00 19.01.2026
- Объем ФНБ на 1 января составил 13,415 трлн руб.
- 19:20 19.01.2026
- Нефтегазовые доходы бюджета РФ в 2025 г. снизились на 23,8% — до 8,48 трлн руб. — Минфин
- 19:17 19.01.2026
- Премьер-министр Японии заявила, что собирается 23 января распустить нижнюю палату парламента
- 18:40 19.01.2026
- Суд арестовал начальника учебного центра МВД по Коми после ЧП со взрывом
- 18:15 19.01.2026
- Сбер провел трехдневный выезд для студентов со всей страны
- 18:00 19.01.2026
- Ненефтегазовые доходы бюджета РФ в 2025 г. выросли на 12,6% — до 28,81 трлн руб. — Минфин
комментарии(0)