Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 13:40 29.11.2025
- Рустем Умеров официально стал главой украинской делегации на мирных переговорах
- 12:50 29.11.2025
- Орбан: Необходимо заключить с Россией соглашение о контроле над вооружениями
- 11:00 29.11.2025
- Газ в Европе осенью текущего года подешевел на фоне теплой погоды и других факторов - ТАСС
- 10:40 29.11.2025
- Си Цзиньпин распорядился «обнажить меч» против «хаоса» в Сети
- 10:20 29.11.2025
- Трамп собирается аннулировать все указы «сонного Джо Байдена», подписанные с помощью автопера
- 10:00 29.11.2025
- В московском регионе полноценная зимняя погода «пока не просматривается» - Видьфнд
- 09:30 29.11.2025
- К переговорам по Украине Европу подключают только по мере надобности лишь в двустороннем формате - СМИ
- 09:25 29.11.2025
- Экс-глава офиса Зеленского рассказал СМИ, что собирается делать после отставки
- 09:20 29.11.2025
- Власти США приостановили рассмотрение всех прошений иностранцев об убежище
- 09:15 29.11.2025
- Airbus отзывает «значительное количество» самолетов линейки A320, Air France отменяет вылеты этих лайнеров - СМИ
комментарии(0)