Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 15:12 27.11.2025
- Трамп решил изменить подход к урегулированию украинского конфликта — The Atlantic
- 15:00 27.11.2025
- Зеленский отказывается от белорусского посредничества по Украине — Лукашенко
- 14:54 27.11.2025
- V Конгресс молодых ученых: на сессии AI Journey эксперты назвали ключевые тренды использования ИИ в науке
- 14:32 27.11.2025
- Прокуроров ориентировали на устранение просчетов в миграционной сфере
- 14:12 27.11.2025
- Россия оказалась более договороспособна, чем Украина — Лукашенко
- 14:00 27.11.2025
- Европейцам не победить в конфликте на Украине — Лукашенко
- 13:32 27.11.2025
- Русский язык стал обязательным в школах в КНДР
- 13:20 27.11.2025
- ВС РФ освободили Васюковку в ДНР
- 13:05 27.11.2025
- Потери ВСУ за сутки составили порядка 1 355 военнослужащих в зоне СВО — МО РФ
- 13:00 27.11.2025
- Кассация признала законным решение вернуть певице Ларисе Долиной ее квартиру
комментарии(0)