Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 12:32 30.01.2026
- Зеленский отказался приезжать в Москву
- 12:20 30.01.2026
- Почти 10% новых автомобилей, продаваемых в Европе, произведены компаниями КНР — Bloomberg
- 12:05 30.01.2026
- ЕС растерял свой суверенитет по всем ключевым направлениям — Орешкин
- 12:00 30.01.2026
- Гутерришу никто не давал права толковать Устав ООН — Медведев
- 11:32 30.01.2026
- Венгрия намерена обойти запрет ЕС на поставки газа из России — Орбан
- 11:30 30.01.2026
- Сбер организовал технологичную площадку для студентов НИУ ВШЭ ко Дню студента
- 11:20 30.01.2026
- В Петербурге предотвратили заказанное Украиной покушение на военнослужащего — ФСБ
- 11:05 30.01.2026
- Орешкин назвал ИИ «хайповой темой»
- 11:00 30.01.2026
- Доля экономик стран G7 сократится до 10% в ближайшие десятилетия — Орешкин
- 10:32 30.01.2026
- Володин рассказал о законах, вступающих в силу в феврале
комментарии(0)