Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 14:00 24.11.2025
- ВСУ за сутки потеряли порядка 1 340 военных в зоне СВО
- 13:32 24.11.2025
- ЕС и США не будут защищать интересы Грузии — генсек правящей партии
- 13:22 24.11.2025
- Венчурный эксперт: Данные — новая нефть, а главная валюта венчура — экспертиза и отношения
- 13:20 24.11.2025
- ВС РФ освободили населенный пункт Затишье в Запорожской области
- 13:05 24.11.2025
- РФ не получала «женевского» варианта плана США по Украине — Песков
- 13:04 24.11.2025
- Собянин: В Москве реализуется уникальная модель помощи раненым бойцам СВО
- 13:00 24.11.2025
- Кандидат на пост президента Республики Сербской от правящей партии набрал 50,3%
- 12:51 24.11.2025
- Собянин: Новая станция «Достоевская» повысит доступность трех районов Москвы
- 12:32 24.11.2025
- Аренда нефтяных супертанкеров подорожала на 576% с начала года на фоне санкций против РФ
- 12:20 24.11.2025
- Работу риелторов необходимо регулировать со стороны государства — Минстрой РФ
комментарии(0)