Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 09:20 30.11.2025
- Коллапса из-за остановки полетов лайнеров A320 удалось избежать, «откатив» ПО самолетов до ранней версии
- 09:00 30.11.2025
- WP: Зеленский "переживает один из самых опасных моментов своего президентства"
- 20:45 29.11.2025
- Вучич: Венгрия окажет помощь в обеспечении энергетической стабильности Сербии
- 18:30 29.11.2025
- В США и европейских столицах начинают осознавать, что ЕС препятствует установлению мира на Украине – The Times
- 17:13 29.11.2025
- От промзон к мини-городу: как редевелопмент меняет статус районов Москвы
- 17:00 29.11.2025
- В Росавиации провели предварительный анализ директивы Airbus для лайнеров А320
- 16:39 29.11.2025
- Михаил Леонтьев: Идея остановить высокотехнологичное развитие Китая – абсурдна
- 16:30 29.11.2025
- Трамп: Считайте воздушное пространство над и вокруг Венесуэлы полностью закрытым
- 15:00 29.11.2025
- Туск надеется, что антироссийская природа создания НАТО не изменится
- 13:40 29.11.2025
- Рустем Умеров официально стал главой украинской делегации на мирных переговорах
комментарии(0)