Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 13:12 17.02.2026
- ПВО России сбила за сутки 334 беспилотника самолетного типа ВСУ
- 13:00 17.02.2026
- Лукашенко заявил, что экономика Белоруссии находится под серьезнейшим прессом
- 12:32 17.02.2026
- Торговля РФ с Ираном за прошедший год выросла на 22%
- 12:20 17.02.2026
- Украина победит, только если войдет в состав России — Картаполов
- 12:05 17.02.2026
- Власти РФ разработают меры по снижению стоимости строительства жилья
- 12:00 17.02.2026
- РФ с партнерами по БРИКС отрабатывает защиту от пиратства Запада — Патрушев
- 11:32 17.02.2026
- Работа ВТО практически парализована, заявил вице-премьер РФ
- 11:20 17.02.2026
- Туристический поток по России в 2025 году превысил 89 млн поездок — Чернышенко
- 11:05 17.02.2026
- РФ надо постоянно иметь серьезные силы ВМФ, готовые охладить пыл пиратов Запада — Патрушев
- 11:00 17.02.2026
- Польша готовит иск к России за период Польской Народной Республики — FT
комментарии(0)