Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 15:32 25.02.2026
- Зеленский — неблагодарный человек, не заслуживающий поддержки — спикер парламента Грузии
- 15:12 25.02.2026
- Более 50% бюджетных мест в вузах и техникумах отдано на технические профессии — Мишустин
- 15:00 25.02.2026
- Кабмину следует взять под особый контроль рост тарифов ЖКХ в регионах — Володин
- 14:32 25.02.2026
- Больше половины регионов списали две трети задолженности по бюджетным кредитам — Мишустин
- 14:25 25.02.2026
- Общая сумма поступлений в бюджет России от Сбера за 2025 год превысила 1,3 триллиона рублей
- 14:12 25.02.2026
- ВСУ потеряли за сутки в зоне СВО около 1 345 военнослужащих — МО РФ
- 14:00 25.02.2026
- Рынок труда РФ стабилен, безработица сохраняется на уровне 2,2% — Мишустин
- 13:58 25.02.2026
- Московская область продолжает восстановление объектов в новых регионах страны
- 13:37 25.02.2026
- Технологии Сбера стали частью музейного дома «Первая дача» в Переделкине
- 13:32 25.02.2026
- ВС РФ установили контроль над Графским в Харьковской области
комментарии(0)