0
0
2808

Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть

10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru


Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.

По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.


Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.

Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться

комментарии(0)


Вы можете оставить комментарии.


Комментарии отключены - материал старше 3 дней

Новости


08:40 14.02.2026
США не хотят того, чтобы у Ирана сохранилась возможность обогащать уран — Трамп
0
1
08:30 14.02.2026
За ночь над регионами РФ сбито 20 украинских БПЛА
0
37
22:30 13.02.2026
Слуцкий считает, что европейцы долго будут аутсайдерами, если не признают реальность
0
744
20:55 13.02.2026
В Москве прошло экспертное мероприятие премии «Любимый малый бизнес» от Сбера
0
765
20:20 13.02.2026
Набиуллина считает, что маркетплейсы способствуют снижению инфляции
0
922
19:20 13.02.2026
Для пропаганды среди молодежи ЕС использует радио - эксперт
0
862
18:45 13.02.2026
Канада и Дания подписали соглашение об укреплении военного сотрудничества
0
965
17:40 13.02.2026
Европейцев не будет на переговорах по Украине в Женеве — Песков
0
969
17:20 13.02.2026
Совместный кампус Центра имени В. А. Алмазова и «Школы 21» открывает новые возможности для медиков
0
782
17:12 13.02.2026
Россия с начала 2026 года увеличила импорт огурцов на 18,3%
0
902

Возврат к списку