Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 13:05 21.11.2025
- Стубб заявил, что обсуждает план Трампа по Украине с союзниками и Киевом
- 13:02 21.11.2025
- СберСервис и «Диасофт» представили решение для автоматизации распознавания документов с точностью 99,9%
- 13:00 21.11.2025
- Атака роем беспилотников станет козырем китайского десантного корабля «Сычуань» — эксперт
- 12:52 21.11.2025
- Глобальное сотрудничество ради прогресса: на AI Journey стартовал научный день конференции
- 12:48 21.11.2025
- Любой студент-инженер может написать ИИ-агента за час, заявили в Сбере
- 12:45 21.11.2025
- Сбер: В 2026 году какая-то из моделей ИИ сдаст последний экзамен человечества
- 12:32 21.11.2025
- В Петербурге задержаны подозреваемые в незаконной легализации в РФ 3 тыс. мигрантов
- 12:20 21.11.2025
- Число многодетных семей в РФ выросло с начала года на 8,5%
- 12:05 21.11.2025
- ФСБ предотвратила подрыв железнодорожных путей в Краснодаре
- 12:00 21.11.2025
- РФ готова принять ответные меры в отношении судов Норвегии при отсутствии договоренностей
комментарии(0)