Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 18:30 29.04.2026
- Пентагон назвал сумму уже потраченную на войну с Ираном
- 17:40 29.04.2026
- Мерц войдет в историю как «канцлер-лжец», приведший страну в упадок — Вагенкнехт
- 17:12 29.04.2026
- Стоимость обучения в российских вузах выросла за год на 10,7% - замминистра
- 17:05 29.04.2026
- От эксперимента к устойчивой бизнес-модели: как масштабировать партнерское финансирование
- 17:00 29.04.2026
- МИД Британии заявил о лишении аккредитации российского дипломата
- 16:32 29.04.2026
- Госсекретарь США обвинил Кубу в предоставлении своей территории врагам США
- 16:12 29.04.2026
- Польша закупит 360 тыс. противотанковых мин — Минобороны
- 16:00 29.04.2026
- Трутнев заявил, что на Чукотке нужно бороться с пьянством
- 15:32 29.04.2026
- Крипторынок выйдет из «серой зоны» в РФ уже в этом году — Силуанов
- 15:15 29.04.2026
- В СберИнвестициях стартовал турнир для инвесторов Биржевая гонка 2026
комментарии(0)