Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 19:20 28.04.2026
- ОАЭ выходят из ОПЕК и ОПЕК+
- 18:40 28.04.2026
- Министр обороны Мали погиб в результате подрыва шахид-мобиля — МО РФ
- 18:25 28.04.2026
- Вклад для молодежи в Сбере теперь открывается с 30 тысяч рублей
- 18:10 28.04.2026
- Минпросвещения РФ дало рекомендации школам по датам проведения летних каникул
- 18:00 28.04.2026
- Киев ударами по НПЗ в Туапсе дестабилизирует мировые энергорынки — Песков
- 17:39 28.04.2026
- Госдума проработает инициативы на тему бюрократической нагрузки на учителей
- 17:32 28.04.2026
- Политика США заставляет Таиланд пересмотреть с ними отношения — министр
- 17:12 28.04.2026
- Рождаемость в Германии упала до минимума с 1946 года
- 17:00 28.04.2026
- Почти 230% месячной нормы осадков выпало в Москве с начала апреля — синоптики
- 16:32 28.04.2026
- В Туапсе собрали 7,27 тыс. куб. нефтепродуктов после разлива из-за атаки БПЛА
комментарии(0)