Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 13:00 23.03.2026
- Иран заминирует Персидский залив, если США нападут на иранские острова — Совет обороны
- 12:32 23.03.2026
- Большинство американцев считают, что операция США против Ирана идет не по плану — опрос
- 12:20 23.03.2026
- Представительство Тайваня не дало Литве ничего, кроме вреда отношениям с Китаем — премьер
- 12:13 23.03.2026
- Предприятия «Роснефти» максимально эффективно используют водные ресурсы
- 12:05 23.03.2026
- Удары Ирана по энергообъектам обойдутся западным компаниями в миллиарды долларов — WSJ
- 12:00 23.03.2026
- Исландия потеряла беспрецедентный объем ледниковой массы в 2025 году — ООН
- 11:34 23.03.2026
- Москвичей автоматически оповещают о состоянии близких в реанимации — Собянин
- 11:32 23.03.2026
- Стоимость фьючерса на золото опустилась ниже $4 150 за унцию
- 11:20 23.03.2026
- Мишустин переназначил Белозерова на должность главы РЖД
- 11:05 23.03.2026
- В ДНР пытались подорвать автомобиль чиновника, теракт пресечен — Пушилин
комментарии(0)