0
0
2746

Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть

10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru


Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.

По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.


Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.

Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться

комментарии(0)


Вы можете оставить комментарии.


Комментарии отключены - материал старше 3 дней

Новости


22:34 17.12.2025
Европарламент призвал к отмене внутренних границ ЕС для перемещения войск и военной техники
0
428
20:40 17.12.2025
Мелони: Италия не намерена направлять своих солдат на Украину
0
498
19:40 17.12.2025
Джеффри Сакс призвал канцлера ФРГ выучить историю
0
681
18:40 17.12.2025
На предстоящем саммите ЕС вопроса об активах РФ на повестке дня не будет - Орбан
0
623
17:40 17.12.2025
Почти 800 тыс. россиян установили самозапрет на выдачу новых сим-карт — Мишустин
0
654
17:28 17.12.2025
Клиентам Билайна доступны бесплатные видеоконсультации на русском жестовом языке от Сбера
0
650
17:12 17.12.2025
Зеленский в тупике, у него не осталось хороших вариантов в конфликте — Кулеба
0
835
17:00 17.12.2025
Более 70% ТЭЦ и 37% ГЭС, обеспечивающих ВСУ и ВПК Украины, выведены из строя — Белоусов
0
700
16:32 17.12.2025
Доля рыночной ипотеки в России упала до исторического минимума — Хуснуллин
0
707
16:12 17.12.2025
Россия благодаря СВО вернула себе статус полного суверенитета — Путин
0
733

Возврат к списку