Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 13:00 04.02.2026
- Илон Маск стал первым в мире человеком, чье состояние превысило $800 млрд
- 12:35 04.02.2026
- Пятеро детей и учитель пострадали при нападении в школе Красноярска — источник
- 12:20 04.02.2026
- ЕС останется без идей и ценностей, если не сменит курс — спикер парламента Грузии
- 12:05 04.02.2026
- Канада не намерена разрабатывать ядерное оружие — министр обороны
- 12:00 04.02.2026
- Власти США отменили решение об отправке войск в Миннеаполис для разгона протестующих — АВС
- 11:32 04.02.2026
- В Индонезии зафиксировали семь извержений вулкана Семеру, пепел поднялся на 4,5 км
- 11:20 04.02.2026
- Китай стал глобальным лидером по количеству сельскохозяйственных дронов
- 11:05 04.02.2026
- США направили военных в Нигерию — Reuters
- 11:00 04.02.2026
- Ущерб от коррупционных преступлений в РФ с начала года достиг 16 млрд рублей — МВД
- 10:32 04.02.2026
- В одной из колоний на Кубани предотвращен теракт — ФСБ
комментарии(0)