Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 17:20 19.03.2026
- Прокуратура в этом году даст оценку защищенности критически важных объектов — Гуцан
- 17:15 19.03.2026
- Лидеры ЕС отменили пресс-конференцию с Зеленским в Брюсселе
- 17:12 19.03.2026
- По искам прокуратуры в 2025 году государству передано имущество на 4 трлн руб. — Гуцан
- 17:05 19.03.2026
- Число коррупционных преступлений выросло на 12,3%, отметил Путин
- 17:00 19.03.2026
- Венгрия и Словакия блокировали решение саммита ЕС о выделении 90 млрд евро Украине
- 16:32 19.03.2026
- РФ может превентивно вводить запрет на экспорт бензина в случае высоких цен на топливо
- 16:12 19.03.2026
- Роскомнадзор опроверг информацию о нехватке мощностей для блокировок в сети
- 16:00 19.03.2026
- Венгрия сама прорвет украинскую нефтяную блокаду — Орбан
- 15:32 19.03.2026
- США утратили контроль за своей внешней политикой - глава МИД Омана
- 15:12 19.03.2026
- Надвигающееся цунами цен на нефть и газ опустошит Европу, считает Дмитриев
комментарии(0)