Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 14:00 18.12.2025
- Парламент Казахстана принял закон о запрете пропаганды ЛГБТ
- 13:40 18.12.2025
- Сбер: Правительство очень хорошо поддерживает развитие искусственного интеллекта
- 13:35 18.12.2025
- Сбер: Команды с виртуальными сотрудниками работают эффективнее, чем команды без них
- 13:32 18.12.2025
- Свыше половины украинцев готовы признать суверенитет РФ над занятыми территориями — СВР
- 13:20 18.12.2025
- Барщевский объявил об уходе с должности представителя правительства РФ в КС
- 13:05 18.12.2025
- Суд оштрафовал подростка на 40 тыс. рублей за несообщение о подготовке нападения на школу
- 13:00 18.12.2025
- Гражданина Белоруссии за подрыв двух поездов на БАМе приговорили к 22 годам заключения
- 12:35 18.12.2025
- Россияне заключили со СберНПФ 6,5 миллиона договоров программы долгосрочных сбережений
- 12:32 18.12.2025
- США одобрили продажу Тайваню вооружений на общую сумму $11,1 млрд
- 12:20 18.12.2025
- Орбан считает мертвой идею выдачи Украине совместного кредита ЕС
комментарии(0)