.jpg)
Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 10:30 17.01.2026
- Суды в 2025 г. при вынесении приговоров конфисковали у подсудимых более 11 млрд руб.
- 10:00 17.01.2026
- Военная операция США в Венесуэле привела к гибели 83 человек — министр обороны
- 09:30 17.01.2026
- Потребление электроэнергии в Китае в 2025 году преодолело рекордные 10 трлн кВт-ч
- 09:00 17.01.2026
- США могут вернуть антисирийские санкции в случае расширения операции против курдов — WSJ
- 08:50 17.01.2026
- Налоговая будет автоматически передавать МВД данные о заработках мигрантов в РФ
- 08:40 17.01.2026
- Трамп утверждает, что США теперь управляют Венесуэлой
- 08:30 17.01.2026
- За ночь над регионами РФ сбиты 99 украинских БПЛА
- 21:30 16.01.2026
- В субботу в Майами пройдут перегоры США и Украины - посол
- 20:40 16.01.2026
- В РФ готов к выходу на линии первый в беспилотный поезд метро
- 19:40 16.01.2026
- Проект нового аэровокзального комплекса в аэропорту Горно-Алтайск получил одобрение Главгосэкспертизы
комментарии(0)