Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 16:12 11.12.2025
- Реальные зарплаты в России растут — Путин
- 16:00 11.12.2025
- План США предусматривает, что буферная зона в Донбассе будет считаться территорией РФ — FT
- 15:45 11.12.2025
- Сбер представил новый индекс для измерения слияния традиционных и децентрализованных финансов
- 15:44 11.12.2025
- Российский рынок токенов может достигнуть 13 триллионов рублей к 2030 году
- 15:40 11.12.2025
- Сбер, ВШЭ и Российский квантовый центр и разработали постквантовую кольцевую подпись
- 15:32 11.12.2025
- ВСУ за сутки потеряли в зоне СВО около 1 180 солдат
- 15:12 11.12.2025
- В РФ сохраняется опасность завоза холеры, лихорадок Зика и чикунгунья — Попова
- 15:02 11.12.2025
- Сбер развивает технологию «Вжух»: к сервису подключился «Цифра банк»
- 15:00 11.12.2025
- Уровень бедности в России находится на рекордно низких значениях — Путин
- 14:32 11.12.2025
- Путин предложил обсудить повышение зарплат бюджетников и пенсий
комментарии(0)