Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 10:32 15.04.2026
- Венгрия пока не может отказаться от российской нефти — Мадьяр
- 10:20 15.04.2026
- Европа ускоряет работу над планом функционирования НАТО без США — WSJ
- 10:05 15.04.2026
- США перехватили восемь танкеров, пытавшихся пройти через блокаду, утверждает WSJ
- 10:00 15.04.2026
- Мужчина извлечен из-под завалов после ЧП на пороховом заводе в Казани, он погиб
- 09:32 15.04.2026
- Трамп заявил, что НАТО не помогла США и не станет делать этого в будущем
- 09:20 15.04.2026
- Мировая экономика может уйти в рецессию, если война с Ираном будет идти и летом — МВФ
- 09:05 15.04.2026
- РФ и КНР должны укреплять взаимодействие для защиты глобального Юга — Си Цзиньпин
- 09:00 15.04.2026
- Над регионами России за ночь сбито 85 украинских БПЛА
- 21:30 14.04.2026
- Уолц рассказал, чем займутся США после решения проблемы на Ближнем Востоке
- 20:50 14.04.2026
- В Совбезе РФ отметили, что у Ирана еще есть значительное количество оружия
комментарии(0)