0
0
2906

Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть

10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru


Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.

По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.


Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.

Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться

комментарии(0)


Вы можете оставить комментарии.


Комментарии отключены - материал старше 3 дней

Новости


23:10 23.04.2026
Мужчина совершил нападение на врачей в больнице в Махачкале
0
435
21:45 23.04.2026
Сожжение флага Турции в центре Еревана Пашинян считает безответственным и недопустимым
0
560
20:15 23.04.2026
Премьер Бельгии: Экономические последствия войны США с Ираном очень велики, особенно для нас
0
651
19:30 23.04.2026
Европа с 2027 вводит запрет на использование СПГ-терминалов российскими компаниями
0
581
19:16 23.04.2026
Целевой набор в вузы соотнесут с кадровой потребностью
0
603
18:45 23.04.2026
Еврокомиссар по обороне обещает Киеву «больше дронов, боеприпасов и ракет»
0
666
18:25 23.04.2026
Песков прокомментировал информацию о военных учениях Польши и Франции
0
748
17:40 23.04.2026
Общее число танкеров в черном списке ЕС достигло 632
0
688
17:12 23.04.2026
Сбои в работе интернета в РФ связаны с предотвращением угроз терроризма — Путин
0
700
17:00 23.04.2026
Часть угольных компаний в РФ могут поглотить или ликвидировать из-за кризиса - министр энергетики РФ
0
711

Возврат к списку