0
0
2918

Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть

10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru


Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.

По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.


Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.

Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться

комментарии(0)


Вы можете оставить комментарии.


Комментарии отключены - материал старше 3 дней

Новости


22:40 27.04.2026
Президент Сербии призвал Запад перестать демонизировать Россию
0
455
22:00 27.04.2026
В Мали была предпринята попытка захвата власти — премьер
0
480
21:20 27.04.2026
В Самарской области от падения деревьев погибли три человека
0
516
21:00 27.04.2026
Полномочия замглавы Петропавловска-Камчатского прекращены в связи с утратой доверия
0
559
20:40 27.04.2026
НАТО на фоне роста напряженности с США намерена отказаться от ежегодных саммитов — Reuters
0
550
20:30 27.04.2026
МО РФ не собирается принуждать студентов к участию в СВО в составе войск беспилотных систем - замминиста
0
568
20:10 27.04.2026
Сервисы ограничивают доступ пользователей с включенным VPN по соображениям безопасности - Минцифры РФ
0
558
20:00 27.04.2026
Мерц предположил, что Украине придется пойти на территориальные уступки
0
561
19:50 27.04.2026
Уровень общероссийской гражданской идентичности россиян в 2025 году составил 93,9% - Жуков
0
561
19:30 27.04.2026
Президент Эстонии призвал готовиться к восстановлению отношений с РФ
0
616

Возврат к списку