Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 22:40 05.12.2025
- Лариса Долина заявила, что вернет Полине Лурье деньги за квартиру
- 22:00 05.12.2025
- Бундестаг отклонил антироссийские резолюции по активам РФ и кооперации в ядерной сфере
- 21:20 05.12.2025
- Число покинувших Украину выросло на 128 тыс. за 1,5 месяца и достигло 5,9 млн
- 20:40 05.12.2025
- Объем ФНБ на 1 декабря составил 13,3 трлн рублей — Минфин РФ
- 20:00 05.12.2025
- Швеция прекращает помощь пяти странам, эти деньги направит Украине
- 19:20 05.12.2025
- Свыше 400 тел погибших мирных жителей вывезено из курского приграничья — Хинштейн
- 19:05 05.12.2025
- Сбер открыл брендированное пространство в Центральном университете
- 18:40 05.12.2025
- Медведев в шутку предложил США отправить к берегам Франции пару подлодок
- 18:19 05.12.2025
- Судьи Москвы почтили память героев на Поклонной горе
- 18:00 05.12.2025
- Россия будет продолжать СВО, если Киев откажется от урегулирования — Песков
комментарии(0)