Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 12:05 04.12.2025
- Менее половины американцев считают, что США могут победить в вооруженном конфликте — опрос
- 12:00 04.12.2025
- Госдепартамент переименовал Институт мира США в честь Трампа
- 11:32 04.12.2025
- США больше не тратят свои средства на Украину — Трамп
- 11:20 04.12.2025
- Доля G7 в мировой экономике сокращается, как шагреневая кожа — Путин
- 11:05 04.12.2025
- РФ не согласилась с некоторыми пунктами плана США, работа над ним сложна — Путин
- 11:00 04.12.2025
- Россия в любом случае освободит Донбасс и Новороссию, указал Путин
- 10:32 04.12.2025
- Медведев пригрозил ЕС репарациями в натуральной форме в случае кражи активов РФ
- 10:20 04.12.2025
- Индия при Моди показала, что с ней нельзя говорить как с колонией — Путин
- 10:05 04.12.2025
- Макрон призвал Китай строить заводы в Европе и создавать рабочие места
- 10:00 04.12.2025
- Киеву следовало раньше идти на сделку по урегулированию, теперь многое против него — Трамп
комментарии(0)