Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть
10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru
Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.
По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.
Комментарии отключены - материал старше 3 дней
Новости
- 13:05 23.12.2025
- Трамп назвал газету The New York Times угрозой национальной безопасности
- 13:00 23.12.2025
- Верховный суд РФ назвал экономические преступления, исключающие арест
- 12:32 23.12.2025
- Володин призвал депутатов брать пример с Деда Мороза
- 12:20 23.12.2025
- Около половины румын не боятся теоретического появления общей границы с Россией — опрос
- 12:05 23.12.2025
- США чаще создают проблемы на мировой арене, чем их решают, полагают их союзники — опрос
- 12:00 23.12.2025
- Президент Польши назвал «катастрофой» возможный договор ЕС со странами «Меркосур»
- 11:32 23.12.2025
- В Швеции запретят брак между близкими родственниками
- 11:20 23.12.2025
- Киев до сих пор не обозначил дату возвращения удерживаемых курян — Москалькова
- 11:05 23.12.2025
- В пяти регионах РФ задержали организаторов нелегальной миграции — ФСБ
- 11:00 23.12.2025
- Агентство Fitch повысило рейтинг Украины до «CCC»
комментарии(0)