0
0
2814

Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть

10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru


Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.

По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.


Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.

Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться

комментарии(0)


Вы можете оставить комментарии.


Комментарии отключены - материал старше 3 дней

Новости


13:12 17.02.2026
ПВО России сбила за сутки 334 беспилотника самолетного типа ВСУ
0
63
13:00 17.02.2026
Лукашенко заявил, что экономика Белоруссии находится под серьезнейшим прессом
0
92
12:32 17.02.2026
Торговля РФ с Ираном за прошедший год выросла на 22%
0
140
12:20 17.02.2026
Украина победит, только если войдет в состав России — Картаполов
0
194
12:05 17.02.2026
Власти РФ разработают меры по снижению стоимости строительства жилья
0
196
12:00 17.02.2026
РФ с партнерами по БРИКС отрабатывает защиту от пиратства Запада — Патрушев
0
203
11:32 17.02.2026
Работа ВТО практически парализована, заявил вице-премьер РФ
0
234
11:20 17.02.2026
Туристический поток по России в 2025 году превысил 89 млн поездок — Чернышенко
0
217
11:05 17.02.2026
РФ надо постоянно иметь серьезные силы ВМФ, готовые охладить пыл пиратов Запада — Патрушев
0
244
11:00 17.02.2026
Польша готовит иск к России за период Польской Народной Республики — FT
0
265

Возврат к списку