0
0
2809

Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы хорошо выглядеть

10:00 16.06.2019 Источник: Газета.Ru


Британские ученые определили количество времени сна, необходимого для красоты и хорошего самочувствия, пишет "Газета.ру" со ссылкой на The Mirror.

По мнению исследователей, лучше всего спать 9 часов 10 минут и при этом ложиться в 21:45, а просыпаться в 06:55. Такой режим, утверждают ученые, позволит избавиться от накопленных за день стресса и усталости.


Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.

Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться

комментарии(0)


Вы можете оставить комментарии.


Комментарии отключены - материал старше 3 дней

Новости


21:00 14.02.2026
США отказываются давать гарантии безопасности Украине до подписания мира — Зеленский
0
163
20:30 14.02.2026
Рубио утверждает, что Индия «обязалась» не закупать нефть в России
0
227
20:00 14.02.2026
Венгрия не позволит лишить ее права вето в ЕС — Орбан
0
244
19:30 14.02.2026
Британия направит авианосную ударную группу на Крайний Север — Стармер
0
303
19:00 14.02.2026
Многие в мире считают, что эпоха доминирования США подошла к концу — Рубио
0
361
18:30 14.02.2026
ВСУ за сутки потеряли около 1,2 тыс. военных на всех участках СВО
0
345
18:00 14.02.2026
В Армении возбуждено уголовное дело против католикоса всех армян — адвокат
0
390
17:00 14.02.2026
На Украине не осталось ни одной неповрежденной электростанции — Зеленский
0
318
16:00 14.02.2026
Китай с 1 мая обнулит пошлины на товары из 53 стран Африки — Си Цзиньпин
0
493
15:00 14.02.2026
США небезразлично будущее Европы, поэтому в отношениях с ней есть разногласия — Рубио
0
545

Возврат к списку