Do worry and be happy

Ролло Мэй (1909-1994) - американский психолог, богослов, психотерапевт. Перед нами одна из четырнадцати его книг - фундаментальное исследование феномена тревоги в таком неспокойном современном мире. Особенно интересны в этом смысле размышления Мэя на тему "невротическая тревога и средний класс". Автор действительно проделал огромную работу, ведь в одном исследовании ему удалось ухватить максимально широкий диапазон тревоги. От ее нейрофизиологических аспектов через аспекты психосоматические (вплоть до работы желудка при тревожных состояниях) до так называемых высших психических функций. И даже еще "выше" - до экзистенциально-значимых переживаний тревоги. В последнем случае не чуждый философии психотерапевт обращается к сочинениям Киркегора, Паскаля и Спинозы. Уникальность книги - в сохранении единства темы при таком многообразии ее аспектов.

Лейтмотив исследования - различение двух "тревог", одна из которых (патологическая) мешает жить, разрушает личность и чревата всякого рода неврозами. Другая же составляет неотъемлимый момент любой продуктивной жизни, из которой ведь непредсказуемость и риск просто неустранимы. На счет последнего американский психолог не питает никаких иллюзий, и это делает ему честь. Задача психотерапии - помочь человеку справиться с тревожностью в первом смысле, чтобы выдерживать здоровое напряжение тревоги во втором смысле.

Мэй, конечно, не академический психолог, он приверженец "полевых испытаний", и большинство данных получает из непосредственного контакта с носителями тревоги: интервью, знаменитый тест Роршаха, опросники. Поэтому в книге масса эмпирического материала. На конкретных примерах американский исследователь учит читателя различать внутри такого целого как "тревога" весьма тонкие оттенки и аспекты. В этом смысле, например, тревогу как столкновение ожиданий с реальностью нужно отличать от тревоги, связанной с враждебностью и агрессией, а их обе - от паники в ситуации угрозы и от переживаний, связанных с родительским отвержением в детстве. Интересно, что в большинстве случаев, которые приводит Мэй, фигурируют женщины. Что, вообще говоря, заставляет задуматься. Одним из главных мотивов невротических переживаний здесь выступает беременность, но также и разнообразные фобии, опасения по поводу собвенного образа в глазах семьи, друзей, личные амбиции и неуверенность в себе. Впрочем, случай невроза тревожности у мужчины, которому посвящена отдельная глава ("Гарольд Браун"), практически затмевает все остальное. Особенно это касается жутких навязчивых сновидений Брауна, с которыми читатель пусть знакомится сам. Если захочет.

Исторический раздел "Смысла тревоги" (с обязательным Фрейдом в начале) знакомит нас с концепциями тревоги у Ранка, Юнга, Адлера, Хорни и Салливана. Здесь Мэй соотносит свою позицию с размышлениями коллег на ту же тему. Только вот, читая, трудно отделаться от ощущения, что как-то это все об одном и том же. Местами перестаешь понимать, чем же теория Мэя принципиально отличается от соответствующих теорий Хорни или Салливана, а все они - друг от друга.

В целом книга, что называется, на любителя - для поклонников тестов, опросников и далекой от психоанализа социологически ориентированной американской экзистенциальной психологии.