Грязные руки, холодное сердце, горячая вода

На ладонях человека обитает более 4,5 тысячи видов бактерий. Фото РИА Новости

Вот, к сожалению, не единичный пример: у ребенка упала на пол соска. Мать ее поднимает, проводит «первичную обработку», скажем, потерев о платье и взяв ее в рот, а затем передает соску малышу. Или другой пример: мамы во время поездки в общественном транспорте дают своим чадам печенье или фрукты, даже не вытерев им ручки влажной салфеткой. А потом удивляются: откуда у деток понос.

Установлено, что в 95% случаев патогенные микробы «приживаются» на коже грязных рук. Они находятся на многих предметах, до которых мы дотрагиваемся. Самыми «грязными» из них признаны телефоны, письменные столы, клавиатуры компьютеров и компьютерные мыши, а также дверные ручки, кнопки лифта и выключатели света. Словом, возбудители инфекционных заболеваний – вирусы, стрептококки, стафилококки и другие патогенные микроорганизмы – подстерегают нас в офисах, школах, больницах, магазинах, общественном транспорте. Поэтому так важно помыть руки с мылом перед едой и после посещения туалета, придя домой после работы и поездки в общественном транспорте. Кстати, по данным Всемирной организации здравоохранения, мытье рук позволяет снизить уровень кишечных заболеваний более чем на 40%, а гриппа и других ОРВИ – на 25%.

Известно, что патогенные микроорганизмы обладают разной устойчивостью и, следовательно, способностью к выживанию вне организма человека на поверхностях различных предметов. Например, вирус гриппа выживает при этом около 15 минут, а кишечная палочка – в течение нескольких часов. Яйца гельминтов (глистов) и цисты простейших (лямблии) сохраняют свою жизнеспособность в окружающей среде от нескольких недель до нескольких месяцев.

В этой связи трудно переоценить значение личной гигиены и прежде всего мытья грязных рук. Пренебрежение этой необходимой процедурой повышает риск попадания болезнетворных микробов и гельминтов в организм и развития различных недугов. Группа таких заболеваний получила название «болезни грязных рук».

К ним, например, относятся сальмонеллез, дизентерия, лямблиоз, ротавирусные инфекции, вирусный гепатит А. Кроме того, этот список можно продолжить, включив в него такие респираторные заболевания, как грипп и другие ОРВИ, а также пневмонию. Что касается распространенных симптомов «болезней грязных рук», то к ним относятся боль в животе, тошнота, рвота, диарея, повышенная утомляемость, раздражительность, плохой сон, аллергические состояния, повышение температуры тела.

Наиболее благоприятные условия для развития и распространения «болезней грязных рук» складываются, как уже сказано, летом и ранней осенью, когда созревают привлекательные и ароматные фрукты и овощи. В этот период следует быть особенно внимательными к соблюдению профилактических правил: тщательно мыть руки, фрукты, овощи, ягоды, зелень перед едой и пить только очищенную воду. Это в первую очередь относится к детям, которым родители должны с раннего возраста прививать необходимые гигиенические навыки.

Почему малыши больше подвержены «болезням грязных рук»? Дело в том, что в нашем организме существуют механизмы защиты от патогенных микробов, в частности слюна, кислая среда желудка. Они обладают бактерицидными свойствами, способными уничтожать возбудителей различных инфекций. Но в отличие от взрослых у детей, особенно раннего возраста, эти механизмы защиты еще несовершенны, поскольку находятся в стадии развития. Поэтому малыши больше подвержены «болезням грязных рук».

В заключение об интересном исследовании американских ученых. Взяв пробы с ладоней 51 человека, они обнаружили более 4,5 тыс. видов бактерий. Однако только 5 из них были частыми гостями на каждой ладони. Ученые сделали вывод, что индивидуальным набором микробов обладает не только каждый из нас, но и каждая ладонь.

Кстати, в результате другого исследования выяснилось, что на женских ладонях бактерий больше, чем у мужчин. Разумеется, это не свидетельствует о том, что женщины грязнули. Причины – в повышенной кислотности мужской кожи, в различии потоотделения и выработки гормонов у представителей слабого и сильного полов.

Следует также отметить, что женщины в отличие от мужчин чаще используют косметические средства для рук, которые привлекают микробов. Наконец, особое внимание – женским ногтям. Красиво, если они длинные и ухоженные. Однако не каждая женщина знает, что именно под ними собираются инфекция и грязь. Поэтому необходимо хотя бы раз в день чистить руки щеточкой, как это делают хирурги, избавляясь от грязи под ногтями.