0
0
3457

Андрей Курпатов представил новый метод психологической рефлексии «Шаг к себе»

15:30 10.01.2022


курпатов.jpg
Фото пресс-службы Андрея Курпатова
Новые инструменты повышения эффективности мышления разработал известный психиатр Андрей Курпатов. На своей странице в Instagram он презентовал разработанные им техники личностного роста, которые помогут пользователям развить креативные и бизнес-навыки без привлечения дорогостоящих коучей и курсов.

Автор более 100 научных работ в области психологии представил свой новый метод в виде колоды карт для самопознания, получившей название «Шаг к себе». В описании говорится, что благодаря этому инструменту можно увидеть картину собственной жизни во всей ее полноте и объеме. Вы сможете переосмыслить себя, увидеть свои возможности и ресурсы и сделать шаг навстречу к новой, счастливой и осознанной жизни. Это также поможет успешнее и эффективнее решать проблемы, ставить цели и добиваться их.

Колода карт может стать хорошим попутчиком при каждодневном использовании ее в течение года. Просто берете утром наугад одну карточку, выполняете простую инструкцию, и ваша «машина мышления» находит необходимые вам ответы в течение дня. Или, если вы «сова», выбираете карточку вечером, задаетесь соответствующим вопросом, и пусть ваш мозг поищет ответ, пока вы спите.

В каждой коробке с картами есть подробная инструкция, как применять психологические техники. Написано все простым и доступным языком, чтобы можно было разобраться в себе без помощи профессионалов и дорогостоящих курсов.

Также Курпатов рассказал об одном из его прошлых проектов, уже получившем признание, – «Тренажере системного мышления», который помогает увидеть любую ситуацию с разных сторон. Благодаря пошаговому анализу жизненной ситуации каждый человек может посмотреть на проблемы и задачи под другим углом и эффективнее подобрать инструменты для реализации поставленных целей.

«Как вы знаете, есть три типа мышления: конструктора, центриста, рефлектора. И используя эти стратегии мышления, а в этом вам поможет соответствующая колода, вы сможете увидеть свою ситуацию с разных сторон и получить дополнительные инсайды, которые помогут вам решать те или иные задачи», – говорит Курпатов.

«Тренажер системного мышления» и колода «Шаг к себе» доступны для покупки на маркетплейсе Ozon.


Оставлять комментарии могут только авторизованные пользователи.

Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться

комментарии(0)


Вы можете оставить комментарии.


Комментарии отключены - материал старше 3 дней

Новости


10:21 31.05.2026
В Японию прибыл очередной танкер с нефтью из России - СМИ
0
54
09:30 31.05.2026
В текущем году только выявленные случаи коррупции на Украине составили ущерб почти на 450 млн долл
0
82
09:00 31.05.2026
Представители Бундесвера примут участие в учениях ядерных сил Франции
0
161
21:00 30.05.2026
Переход на электронные рецепты на препараты решит проблему врачебного почерка — Минздрав
0
844
20:30 30.05.2026
Трамп не уверен, что Вэнс сможет возглавить США после него — NYT
0
1039
20:00 30.05.2026
«Врачи без границ» заявили о беспрецедентных темпах распространения Эболы в ДРК
0
960
19:30 30.05.2026
Командующий ВС Нидерландов признал зависимость украинской армии от ИИ
0
1026
19:05 30.05.2026
Более 250 млн рублей направят на помощь детям по итогам «СберПрайм Зелёного Марафона»
0
846
19:00 30.05.2026
При атаке БПЛА ВСУ на ЗАЭС обошлось без пострадавших и критических разрушений — станция
0
927
18:30 30.05.2026
Украинский дрон поразил здание машинного зала блока № 6 ЗАЭС
0
1010

Возврат к списку